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Tag Archives: diät

So nimmst du 10kg in einem Monat ab

Jeder von uns hat in seinem Leben schonmal versucht abzunehmen. Vielleicht hat der eine oder andere auch nur daran gedacht, es aber nicht geschafft umzusetzen. Misserfolge beim abnehmen sind enttäuschend. Man hört demnach sofort auf und oftmals geschieht dann das Gegenteil: Man nimmt ordentlich zu. Es sind oft die kleinen …

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So nimmst du am effektivsten ab

So nimmst du am effektivsten ab! Eine Diät ist nicht einfach. Vor allem bei so einer großen Auswahl an Leckereien fällt es einem oft schwer darauf zu verzichten. Auch das treiben von Sport ist für viele Frauen ein Hindernis abzunehmen. Doch kann man auch ohne Sport und Verhungern abnehmen? Und …

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Aus diesem Grund solltest du genügend Wasser trinken!!

Ob groß oder klein. Ob dick oder dünn. Ob sportlich oder faul. Für jeden Menschen gilt dasselbe: Reichlich Wasser trinken!!! Wasser ist der Durstlöscher mit dem man zu 0% zunimmt. Es schmeckt neutral und sollte bei jedem im Zimmer stehen, sodass man auch nachts zugreifen kann. Jeder Mensch sollte täglich Wasser …

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Fehler beim Abnehmen

Bis zum Sommer ist es nicht mehr weit. Man kommt nun aus den weit geschnittenen Pullis raus und trägt kurze Tshirts, enge Blusen, Röcke und Shorts. Doch zuvor möchte man erstmal einige Kilos abnehmen nicht wahr. Denn das was man gestern kaschieren konnte wird im Sommer zum Vorschein kommen. Aber …

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10 Dinge die uns Alt aussehen lassen

Ihr seht ein Mädchen draußen auf der Straße und schätzt sie auf 25 Jahre ein. Ihr fragt aus neugier mal nach und in Wirklichkeit ist sie 16. Moment mal 16??? Ja richtig. Das Mädchen ist gerade mal 16. Oftmals passiert es, dass vor allem Frauen älter aussehen, als Sie wirklich …

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