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Nur so kannst du eine reine Haut bekommen

Ein schönes Gesicht haben will jeder. Doch dies geht nur, wenn man es gut pflegt. Tatsächlich kann jeder Mensch eine reine Haut haben. Mann muss nur darauf aufpassen, denn die Haut kann bei Rücksichtslosigkeit schnell fade werden.



Bei dem Thema Haut sollte wirklich niemand Faulenzen. Denn wenn die Haut einmal schlecht wird ist es ganz schwierig sie wieder wie zuvor zu bekommen. In manchen Fällen kann es sogar unmöglich werden eine reine Haut zu bekommen.

Die besten Tipps für eine reine Haut:



Wichtig ist sich vor dem Schlafengehen IMMER abzuschminken. Ob man dies um 22 Uhr tut oder aber nach 2 Uhr morgends da man eventuell feiern gegangen war und demnach später nachhause gekommen ist. Wer sich nicht abschminkt braucht auch nicht auf eine reine Haut hoffen.

 

Trinkt mindestens 2 Liter Wasser. Wasser ist tatsächlich der Grundbaustein einer reinen Haut. Es fällt einem nur anfangs schwer 2 Liter Wasser zu trinken. Doch wer sich einmal daran gewöhnt hat wird darüber lachen dass es einem Mal schwer gefallen ist.



Gesunde Ernährung ist sehr wichtig. Ab und an kann man sehr wohl Fast-Food zu sich nehmen. Allerdings ist es sehr wichtig auch Obst und Gemüse zu sich zu nehmen um somit zahlreiche Vitamine aufnehmen zu können.

Peelt das Gesicht mindestens 2 Mal die Woche. Oftmals wird gehört das es auch vollkommen ausreicht wenn man dies 1 Mal die Woche tut. Allerdings schadet es der Haut keinesfalls und die Haut kann sich neu regenerieren.



Wechselduschen und Massagen regen die Durchblutung an. Auch dies trägt dazu bei, das die Haut stets gut bleibt.

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