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Aus diesem Grund solltest du genügend Wasser trinken!!

Ob groß oder klein. Ob dick oder dünn. Ob sportlich oder faul. Für jeden Menschen gilt dasselbe: Reichlich Wasser trinken!!!
Wasser ist der Durstlöscher mit dem man zu 0% zunimmt. Es schmeckt neutral und sollte bei jedem im Zimmer stehen, sodass man auch nachts zugreifen kann. Jeder Mensch sollte täglich Wasser zu sich nehmen.

 



Doch bei was hilft Wasser überhaupt?
Wofür ist es wirklich gut?

Durch die Wassereinfuhr in den Körper bleibt die Haut feucht und dementsprechend ältert sie verlangsamt. Das heißt dass Wasser den Menschen jung hält.

 

Nicht nur für die Haut ist Wasser wichtig. Wasser ist auch für die Kopfhaut nützlich. Durch die Feuchtigkeit werden die Haare nicht spröde und trocken. Sie sehen gesund und seidig aus und das nicht nur von außen. Auch von Innen werden die Haare kräftiger. Wasser ist besser als jedes Shampoo.

 



Was jeder Frau und manch einem Mann gefallen wird ist, dass Wasser auch beim Abnehmen sehr hilft. Wasser säubert den Körper von Innen. Somit werden Fettreste ausgespült und das Abnehmen wird erleichtert. Wasser sorgt auch dafür, das man langfristig satt bleibt. Durch Wasser bekommt man kein Hungergefühl, sondern eher ein Sättigungsgefühl.

 

Auch für die Gelenke ist Wasser von großer Bedeutung. Die Gelenke rosten nicht ein, das heißt der Mensch bleibt Fit. Wasser schont die Gelenke, sodass man keine Schmerzen bekommt.



Wasser sorgt dafür, soviele Bakterien wie möglich rauszuspülen. Somit werden Krankheiten vorgebeugt.

 

Durch das Trinken von Wasser werden die Gehirnzellen aktiver, sodass der Mensch aufmerksamer wird und sich gut konzentrieren kann.



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